本日は、
「【保存版】いつも目標達成できない方へ かんたんに現実化する３つのコツをお伝えします」
という内容にて、お話をしていきたいと思います。
飛常識な教室集客コンサルタント高橋貴子
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【保存版】いつも目標達成できない方へ かんたんに現実化する３つのコツをお伝えします
本日のテーマは、
「【保存版】いつも目標達成できない方へ かんたんに現実化する３つのコツをお伝えします」
ということについて、お話をしてみたいと思います。
こちらのテーマを決めた背景についてお伝えします。
先日、沖縄でマインドセットのリゾートプログラムを開催したのですね。
こちらは、どういう内容の講座だったかというと、、、
例えば、みなさん色んな目標があると思うのですが、
その目標を達成するベースとなるマインドを整えるといった内容です。
こちらへ戻ってきた後に、マインドを整えた上での実務3ヶ月がセットになった、
3泊4日のリゾートセミナーをやりました。
みなさん、その中でどんどん目標を現実に落とし込んでいくワークをやりました。
さて、今日のテーマで、なぜ、このお話をしているかをお伝えします。
目標達成にはプロセスがあります。
いつも目標達成できない人には、達成できるようにするためのいくつかのポイントがあって、
それがリゾートプログラムの中で、より見えてきたのですね。
今回は、そのシンプルなコツを３つ、お伝えしたいと思います。
目標がかんたんに現実化する３つのコツ
簡単に現実化を起こすことができる３つのコツというのは、
１．認知
２．行動
３．継続
この３つとなります。
この３つをシンプルにこなすことで、目標達成できる事が多いのですね。
その際、すぐにブロックができてしまう方もいらっしゃるので、
それにどう対応していくのかを解説していきます。
まずは正しく認知する
まず１つめは、認知です。
自分の目標を、自分が認知しないといけないのですね。
自分の目標なので、認知しているに決まっていると思われるかもしれませんが、
それは、行動に落とし込めるだけの認知でないと、先に進みません。
つまり、認知＝決める、という事なのです。
量子物理学の世界で言うと、「そこに存在すると認知するからその物は存在する」、
原理があります。
これについて、リゾートセミナーで面白いお話がありましたのでシェアします。
「パイナップルパーク」というのがあって、そこへみんなで行ったのですね。
その際、二班に分かれて、自動運転の車で園内を回る形になりました。
そうすると、わたしの班はお花が好きな人が多く、
パイナップルがどこかにあったはずなのですが、それを認知しておらず、(笑)
見つけられなかったのです。
ですが、もう一方の班は、ちゃんと、パイナップルを認知していて、見ていたのです。
その結果、後から「パイナップルはどこにあったのか」という話になって、
園の中にある、たぶん視界に入っていたはずのパイナップルは、
私の班は認知していないので、無かったことになってしまっている訳です。
この違いが認知の違いです。
つまり私たちは、パイナップルを探そうと意識していたら、
見つけられていたハズなのですね。
ですが、ブーゲンビリアの色などに意識が向いていて、見つけられていないのです。
全ての物体は、人間が認知するから存在することになります。
目標も一緒で、目標をちゃんと決めることで認知することになります。
その際、あまりにも認知しにくい目標の場合も、認知できなくなりますね。
たとえば、来年は10億円を手に入れる、といった大き過ぎる目標になると、
絵空事に近くなり、認知ができないので、存在しないのとほとんど同じになるのです。
ですので、スタートはまず認知です。
次に、それを行動に移せるレベルの認知にしなければいけない、という事になります。
ちなみに私の場合、パイナップルパークについて、
全体がどういう構造になっているのかな、といった事に興味が向いていました。
思ったよりも園内が大きかったこともあって、
認知の領域が「パイナップルパークってどんな感じなのか」だったのです。
その面では、しっかりと認知できていた事になります。(笑)
ビジネスでの目標についても、たとえば1000万円を稼ぎたいという人は、
何となく1000万円を稼ぎたい、ということではダメだという事です。
具体的に1000万円を稼ぐとすると、
月80万円ほどの売上が必要となりますね。
そうすると、40万円の商品を2人に売るのか、などなど、
いくつもバリエーションがあります。
私なら20万円の商品を4人に売るといった形でできそう、となれば、
その商品はどんな商品になるのか、と考えていく事になります。
さらに、売るための顧客リストはあるのか、などなど、
細分化することで目標設定の階段ができていきますね。
そうやって認知を細分化して、
今の自分のところまで持ってくる必要があるのです。
なので最初は、1000万円を稼ごうと決める、という認知がポイントになります。
そうすると行動に落とし込んでいけるようになっていきます。
行動に移せるレベルに細分化する
認知を細分化し、行動へ移していく際に邪魔になるのが、既成概念などの常識です。
認知から行動へ移す際、多くの人は、
今までの経験などのバイアスがかかって動かなくなるからです。
私の場合、思ったことが全てかなっています。
それはシンプルに、認知と行動が同じだからです。
これには2つのエピソードがあります。
１つは、サックスです。
わたしはサックスをやっていますが、
沖縄のリゾートセミナーにサックスを持っていきたいと思ったのですね。
できたら部屋でも吹けるかもしれないし、
エメラルドグリーンや白い砂浜をバックに、演奏の動画を撮りたいなと思ったのです。
つまり、まずそれを認知したわけです。
では、それを具現化するためにどうするかというと、まずホテルに聞いています。
演奏できるかどうか、迷惑にならないか、海で吹けるかどうかを、
ホテル側に確認のために聞いているのですね。
それで、吹けそうだと分かったので、持っていく事を決意しました。
ここで一般の場合、重たい、荷物が多い、といった事で、
行動にブロックがかかるケースもあるかもしれません。
ですが私は、沖縄で吹くという目標を認知しているので、
宅急便で送るという事も考えました。
宅急便で送る場合、往復8000円の送料がかかります。
それでもやるのかを考えて、実際に支払って送っています。
梱包もしっかりして、送ったのですね。
なぜなら、沖縄で吹くと決めたからです。
やると決めたら、それにふさわしい状況を調べて整えたら、
かなっていきます。
沖縄でサックスを吹くというのは、目標というほどのものではないかもしれませんが、
実際に沖縄で吹くという目標は達成しています。
もう一つのエピソードは、すぐにツアーが実現した話です。
今回のツアーについて、内容も良く、皆さんも良かったという感想をくださったのですね。
ですので、今回はマインドプログラムツアーは、お試しということでやってみたのですが、
すぐに来年もやろうと決めたのです。
そうすると、後は日程を決めたら良いだけです。
来年も1月開催というのは決まっているので、他の用事と比べて日程を決めたら良いだけですね。
ですので、来年1月のスケジュールを、押さえました。
それを翌日にすぐクライアントさんにお伝えすると、
「来年の日程って今から決められるのですか？」と聞かれたのです。
（※１年以上前ですからｗ）
これは、ただ予定を入れたら良いだけですよね。(笑)
結果として人が集まらなければ、その予定を潰せばいいだけです。
予定を入れるだけなら、入れたら良いだけなのです。
すごくシンプルな話ですよね？(笑)
それだけで、リピートしたい人や、来たい人は来てくれることになります。
それが、認知があって行動があるという事です。
素早い方は、即断即決していけるので、
それに向かって現実化するものが見えてくる、という事になります。
この流れがしっかりと作れないから、
認知と行動ができず、目標が叶わなくなっていくのですね。
認知したことを、細分化した行動計画に変えられるかどうがが、
行動に移していくポイントです。
忘れないようにして継続していく
最後は継続についてです。
行動を長期的に続けていく必要がある目標の場合、
それを忘れないようにして、続けていく必要があります。
これができていない人も多いです。
思い付いて、気持ちが上がっている時だけはできる、という方は、
長期的な目標が達成できない事が多いです。
ですので、目で見て目標を認知して、忘れないようにする必要があります。
という事は、実はすごくシンプルで、
紙に書いて目で見えるようにすることが、結局は大事だったりする訳です。
その際、絵を描くのも良いのですね。
今回のリゾートセミナーでは、自分のサロンを作りたいという方も多かったので、
サロンの絵を描いてもらったりもしました。
私の場合、象徴するものを買うようにするケースもあります。
たとえば、サックスは4年前からやっていますが、
クリスタルのサックス（スワロフスキーの置物です）
を買ったりしているのですね。
綺麗に良い音が出せている自分のメタファーとして、これを買って、
机の目の前に置いてあるのです。
これを見るたびに、サックスを綺麗な音色で吹いていこうという目標が、認知されるからです。
もう一つは、インク壺です。
わたしの好きなエメラルドグリーンのインク壺ですね。
これは、作家になるという目標を認知するため、というのがあります。
人の心に届く文章が書けたらいいよね、という願いの象徴として、
8万円くらいしますが、買っています。
その結果、今、本も書いてますし、演奏ライブもしているのです。
認知して、行動に落とし込み、継続をする。
目標を叶えるのは、案外シンプルで、この3つの出だしが上手くいっていないケースが多いです。
特に、行動に落とし込めていない人が多いですね。
これが一気にできると、目標が次々に叶っちゃうというイメージです。(笑)
他にも、パリに行くという目標も立てていますが、時期は6月だよねということで、
３年後を目標に具体的に進めています。
思っている事を、難しく考えず、
やりたい事をやるとシンプルに決めて動くことがポイントだと思います。
【保存版】いつも目標達成できない方へ かんたんに現実化する３つのコツをお伝えします まとめ
今回の内容をまとめますと、
「【保存版】いつも目標達成できない方へ かんたんに現実化する３つのコツをお伝えします」
というのは、
１．認知する事
２．認知したことを行動に移せるくらい細分化して、行動する
３．その行動を継続する
この部分を整えることで、かんたんに現実化していくようになっていきますので、
ぜひご参考にしてみてください。
今回の記事を、動画でご覧になりたい方はコチラ
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